こんにちは。兼子です。
イラストの描きたいけど、どんなポーズを描けばいいかわからない・・・
そんな悩みありませんか？
そんで結局描くのをやめてしまう。
絵描きならあるあるなんじゃないかと思います。
私自身めちゃくちゃありました。
そんななか最近Amazonのkindle Unlimitedに登録したのですが、ポーズの参考にできる本がめちゃくちゃあった。
サブスクなので毎月余計な出費（980円）かかるけど、その分ポーズを考える悩みが大幅に減りました。
絵を描くなら安い出費ともいえる。
- 絵は描きたいけど、ポーズが思い浮かばないから描き始められない。
- とりあえず描き始めたけど、なんかパッとしなくてやめる。
- ピンタレストの画像を参考にしようかと思うけど、パクリといわれるのが不安。
上記のような悩みがある人は是非参考にしてみて。
【大前提】ポーズに著作権はない
一応大前提の話をしておくと、ポーズに著作権はありません。
なのでネットにある画像を参考に書くのは、別に悪ではありません。
個性的なポーズなどには一部著作権が発生する場合もあるらしいですが、基本的には大丈夫。
ただし、構図や服装、髪形などすべて参考にしたり、トレースしてしまうと著作権侵害の恐れが出てきます。
※あくまで著作者が侵害を訴えた場合
参考にする程度なら基本大丈夫だけど、その画像をまるまる参考にしたりするのはアウト。
この非常に分かりづらい線引きがとにかく気持ち悪い。自分もネットの画像を参考にする時はあるけど、なんとなくモヤモヤした気持ちになる。
トレースは悪ではない
あと、トレース＝悪 という考えの人もいるかもだけど、トレース自体が悪ではない。
実際トレースを使っている作家は沢山いるし、特に漫画の背景なんてトレースが良く使われている。
それに、トレースって実は結構難しい。
ただ写せばいいと思われるかもだけど、実際やってみると驚くほど難しい。
なのでトレース自体も一つの技術であって、悪い技術ではない。
自分で撮った写真や、著作者に許可がでているものトレースしても問題ない。
近年トレパク炎上した人たちは、著作物を勝手にトレースした挙句、指摘されて逆切れみたいなことをかましてしまったので炎上した感じ。多分
なので、基本的に自分で撮った写真などはトレースOKだし、著作者が許可している物なら問題ない。
でも著作者に許可を得るのって大変じゃない？
kindleにはトレースOKなポーズ集が結構あるので安心してください
参考とパクリの違いにについては以下の記事で詳しく解説しています。
kindleには模写、参考、トレースフリーの本がたくさんある
「参考にする程度なら基本的には大丈夫」と言いつつ、なんとなく不安に感じている人も多いと思う。
そんな悩みを解決してくれるのが、kindleUnlimited。
kindleUnlimitedとは、月額980円のサブスクで、色々な本が読めるサービスなんだけど、結構イラスト参考用の書籍もあったりする。
これらの本なら、好きなだけ参考にしてOK。
訴えられることも炎上する事もない。
ただし、どこまで使用して良いのかは注意書き等に書いてあったりするので、読んでおきましょう。
あまりない気がするけど、参考OKトレースNGとかもあるかもなので。
実際にkindleの本を参考に描いた絵
私自身は2025年あたりから、このkindle Unlimitedのポーズ集をしこたま使いまくって絵を描いています。
描いた絵全てを参考にしているわけではないけど、以下のイラストなどは参考にして描いた気がする。
glance back pic.twitter.com/sFpcm5uyWO
— 兼子良@kaneko_ryo (@otimusya_24) March 21, 2026
— 兼子良@kaneko_ryo (@otimusya_24) December 4, 2025
ポーズ集のおすすめの使い方
ポーズ集を使って絵を描く時のおすすめの使い方は、ちょっと変えて描く事です。
参考OKの本を使っているので、まったく同じでも良いんだけど、例えば手の位置を変えたり、立ち方を少し変えたりして描くのがおすすめです。
あとそもそも二次元キャラを描くなら、実際の人物の比率をそのまま描くと結構違和感がでます（とくに女性）
なので、比率は絵柄に合わせて変えながら描く必要があります
ちなみに、これは完全に自論なんだけど、想像で描く部分に手癖って出る気がするんですよね。
手癖で描くなって言われることもあるけど、なんとなく手癖がある絵が好きなので、見たまんまを描くのではなく、自分の頭で補う部分も意図的に作るようにしています。
印象を参考にして描くのもおすすめ
また、少し変える以外にも、印象を参考にして描くのもおすすめです。
これは見ながら描くというより、ポーズ集をパラパラ見て、なんか頭の印象に残ってるポーズを描く感じです。
もちろん描いていてわからない部分は見ますが、大まかなラフなどは頭に残った印象を元に書く感じです。
そうやって想像で補って描いていると、段々描きたい絵がサッと描けるようになる気がします。
ちなみに自分が過去一番バズった下記のイラストは妄想で描いた。
wring out🫠#Frieren pic.twitter.com/43Ey9QwOl2
— 兼子良@kaneko_ryo (@otimusya_24) November 18, 2025
なんか急に服を絞るイラストが描きたいなと思って、フリーレン様が濡れた服を絞る構図で描いてみた。
今までは参考写真とかがないとまったく描けなかったんだけど、段々頭の中の描きたい物が少しずつ描けるようになってきた気がします。
描きたい物があるけど上手く描けないって人は是非参考にしてみて。
カメラアングルを変えて描くのおすすめ
これは少し高度で難しくなるけど、ポーズはそのままに、カメラアングルを俯瞰やアオリにして描くのもおすすめです。
例えば以下のイラストは見返り美人的なポーズだけど、若干アオリのアングルにしている。
そうすると足が強調されるので、脚フェチにささる。と思う。
多分。
知らんけど。
意外と凡庸なポーズでも、アングルを変えるだけど見栄えが全然変わったりするので、おすすめです。
個人的に好きな本
あとこれはめちゃくちゃどうでもいいんだけど、個人的に好きなポーズ集は、グラビア360度シリーズ。
割とポーズ集って一方向からのポーズしか見れない事が多いけど、これは違う。
360度ぐるっと見る事が出来る。
また、公式に
デッサンや漫画、イラスト描く際の参考ポーズ集としてもご活用ください。
と明記されています。
また、このシリーズ本も沢山でているので、本当に色々なポーズを360度見る事が出来るのでおすすめです。
あと普通にグラビア雑誌として楽しめます。
とりあえず無料で使える
正直月額980円の投資が安いのか高いのか、微妙な感じはしますが、趣味の投資と思えば良いんじゃないでしょうか？
それに、別にポーズ集以外にもいろいろな本も読めるので、毎月元は取れるんじゃないでしょうか。
自分はこの自由に使える資料のおかげで絵を描くのがより一層楽しくなりました
それに、kindleUnlimitedは最初の2ヶ月無料キャンペーンとかよくやっているので、とりあえず無料で使えます。
一度使った人でも割とまた使えたりするので、イラストのポーズに悩んでいる人は是非参考にしてみてください。
サブスクに登録したくないっていう方は、無料のクロッキー練習サイト等を使う方法もあります。
クロッキーの練習ができるサイトは下記の記事で紹介していますので、よかったら参考にしてみてください。
また、もっと3次元的にポーズを見たい人には、高稼働フィギュアもおすすめ。
それじゃ
あわせて読みたい